高齢者が抱えている心の問題を理解しましょう。簡単なストレス・チェックを行い客観的にストレスの程度を捉えましょう。ストレスは、不眠や食欲不振などの「身体の反応」とイライラや落ち込みなどの「こころの反応」にあらわれます。ライフカルテを作成し、高齢者の背景や状況を考察しながら、その方にとって最適なストレスの改善方法を見つけましょう。

カリキュラム
■高齢者とストレス≪ストレスの基礎知識≫
（高齢者のストレス／ストレスが高齢者の心身に及ぼす影響／ストレスと高齢者の心身症／高齢者の自律神経失調症／心身症の診断／心身症になりやすい高齢者の性格／心身症の治療は"ストレスへの気付き"から）
■高齢者のストレス・マネジメント
■高齢者のライフスタイルとストレス解消
≪高齢者のメンタルヘルス≫

■高齢者のこころ
高齢者の発達課題の一つとして「人生を振り返ること」「老いや死を受け入れること」があります。その課題に直面したとき、どう対応していけば良いのかを学びます。
■高齢者介護のこと（相談窓口や介護保険制度について）
■高齢者を支える
■一般的によく見られるメンタル疾患（強迫性障害／外傷後ストレス障害(PTSD)／睡眠障害／アルコール依存症／自殺について）
■高齢者に見られるメンタル疾患（老年期認知症：アルツハイマー型老年認知症／脳血管性痴呆）

多くの場合、トラブルやストレスはコミュニケーションの不足・下手によって発生します。高齢者をケア・サポートする立場に立つ者としてコミュニケーション手法を学びます。高齢者の方には経験と経験により培われた性格があります。また身体能力の低下も高齢者と話す上で考慮しなければなりません。この章では「積極的傾聴」（聞き上手）を具体的にどのように実践していけばよいかを学びます。また「自己主張はわがままではない」相手の気持ちや権利を考えながら、自分の気持ちを理解してもらうための手段として、3つのタイプの自己主張方法を学びます。またストレス・マネジメントの実技としてリラクゼーション方法を習得します。

カリキュラム
■高齢者に対する実践的なコミュニケーション・スキル
■高齢者と上手な自己表現
■リラクゼーションの基礎
■自律訓練法とストレッチ（自律訓練法／漸進的筋弛緩法／イメージ・トレーニング法／ストレッチ体操）

高齢者に与えられる人生の課題について学びます。身体、知的能力、社会的な役割、こころがどう変化して、どのような影響を及ぼすのかを学び、、どのように老いへ適応していけばよいのか5つのパターンを習得。高齢者福祉と介護保険制度などの具体的なサポートを含め、高齢者介護の現状と高齢者が生き生きと暮らすための高齢者ケアについても理解を深めましょう。また、強迫性障害、PTSD、睡眠障害などの高齢者に起こりがちなメンタル症状と対応方法、アルツハイマー型老年認知症、脳血管性痴呆など各メンタル疾患の事例と治療法、また家庭の中でどのような点に注意しなければならないかを学んでいきます。

カリキュラム
■高齢者のこころ
高齢者の発達課題の一つとして「人生を振り返ること」「老いや死を受け入れること」があります。その課題に直面したとき、どう対応していけば良いのかを学びます。
■高齢者介護のこと（相談窓口や介護保険制度について）
■高齢者を支える
■一般的によく見られるメンタル疾患（強迫性障害／外傷後ストレス障害(PTSD)／睡眠障害／アルコール依存症／自殺について）
■高齢者に見られるメンタル疾患（老年期認知症：アルツハイマー型老年認知症／脳血管性痴呆）