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＜ケアストレスカウンセラー課程＞　

1. 講義DVD　4枚（第1巻 39.25 　第2巻　38.20　第3巻　39.54　基礎課程カウンセリングの実際　29.00）
2. 講義テキスト（「ケアストレスカウンセラー」）　1分冊
3. 添削課題(全3回)・修了試験(全1回)　計4回分



＜企業中間管理職ケアストレスカウンセラー課程＞　

4. 講義DVD　3枚（第1巻 33:45 　第2巻　46:24　第3巻　32:38）
5. 講義テキスト（「企業中間管理職ケアストレスカウンセラー」）　1分冊
6. 添削課題(全3回)・修了試験(全1回)　計4回分


7. 返信用封筒
8. 受講の手引き

＜ケアストレスカウンセラー編＞

1. ≪心理学の基礎知識≫

   ■こころを学問する
   ■人間とロボット（感覚・知覚・認知／学習・記憶／動機づけ・感情）
   ■私たちの行動を決めるもの（パーソナリティ／パーソナリティの分類／パーソナリティの形成／適応と防御機制）
   ■知っているようで知らないカウンセリング（精神分析療法／クライエント中心療法／認知療法／行動療法／森田療法／その他の療法）

2. ≪精神医学の基礎知識≫
   (1)心の健康-「正常」と「異常」
   

   ■「正常」と「異常」の境界
   ■精神の機能とその異常（知覚・思考・知能感情・意欲・意識・自我意識の異常）
   ■脳波と睡眠について
   ■性格・人格とは
   (2)精神科の診断と治療
   ■面接・問診／心理検査
   ■メンタル疾患の治療（精神療法／薬物療法／けいれん療法／リハビリテーション／入院治療が必要なとき）
   (3)メンタル疾患のとらえ方と対処法
   ■なぜメンタル疾患になるのか
   ■メンタル疾患の分類
   ■初期症状のとらえ方
   ■メンタル疾患に対する薬物療法について
   ■睡眠薬について
   (4)主要なメンタル疾患
   躁病／うつ病／統合失調症／破瓜型統合失調症／妄想型統合失調症／神経症／恐怖症／パニック障害／適応障害
   (5)精神科のかかり方

3. ≪コミュニケーションの基本知識≫

   ■人とのかかわり
   ■話し上手は聞き上手

＜企業中間管理職ケアストレスカウンセラー編＞

1. ≪職場のストレス・マネジメントに関する知識と技術≫

   ■ストレスと心と体≪ストレスの基礎知識≫（ストレスが心身に及ぼす影響／ストレスと心身症および関連疾患／働く世代の自律神経失調症／心身症の診断／心身症になりやすい性格／心身症の治療は"ストレスへの気付き"から）
   ■職場におけるストレス・マネジメント
   ■職場の中のライフスタイルとストレス解消

2. ≪職場における対人コミュニケーション技術とストレス・マネジメント≫

   ■職場における実践的なコミュニケーション・スキル
   ■アサーション-上手な自己表現
   ■リラクゼーションの基礎
   ■自律訓練法のストレッチ（自律訓練法／漸進的筋弛緩法／イメージ・トレーニング法／ストレッチ体操）

3. ≪企業のメンタルヘルス≫

   ■職場のメンタルヘルスケア
   ■職場におけるメンタルヘルス対策（メンタルヘルス対策の意義／メンタル疾患の早期発見について／メンタルヘルス対策の基本／復帰時の注意点／事例性と疾病性）
   ■さまざまなメンタル疾患（強迫性障害／外傷後ストレス障害（PTSD）／睡眠障害／アルコール依存症／薬物依存／過換気症候群）
   ■職場での対応方法の実際（メンタル疾患対応の実際／自殺について）
   ■メンタル疾患が疑われる部下へのアプローチ（実践的対応方法）
   ■メンタル疾患から職場復帰支援の実際（メンタル疾患から職場復帰支援／職場復帰支援の流れ／職場復帰支援の各ステップ／プライバシーの保護）
   ■メンタル疾患を抱えた部下に言ってはいけない一言集