価格:20,900円(税込)
素材の知識を深める!
日本の食文化、穀類の種類や栄養について学びます。米の選び方、研ぎ方、炊き方、保存方法を学びます。また、「食料自給率」「減反政策」「産地地消」「マクロビオテック」「日本の食」など、穀類の現状を考えていきます。
Capter1 知る
Capter2 食べる
Capter3 親しむ
Capter4 聞く
Capter5 考える
レポートの提出
れぞれのテーマに沿ったレポートを作成して提出。講師による添削とアドバイスを受けましょう。また、穀類を使った料理のレシピも学習できます。
Report1 穀類の特徴を理解しよう
Report2 穀類のオリジナルレシピを考えよう
Report3 お米の生命力を観察しよう
Report4 学んだ穀類の知識の考え方を考えよう
フードインストラクター<穀類編>取得
本講座修了者には、フードインストラクター<穀類編>認定証を、NPO法人みんなの食育から発行されます。
講師: NPO法人
『みんなの食育』
代表 竹森 美佐子
[PROFILE]
診療内科高田馬場クリニック管理栄養士、電子学園FLAネットワーク公認講師、ヘルシーブティック自然館食生活相談室を開設。
現在、管理栄養士、調理師、ダイエットコンサルタント、フードコーディネーターほか、食生活アドバイザーとして活動中。
最近は、食事を作らずにレストランやコンビニで済ませてしまう人が増えてきていますよね。食材をどう美味しく食べるか、体調の悪いときにはどういった食材を摂ればいいのかなど、食に関する知識が低下しているのではないかと思います。
「食」は、摂り方によってはその人の体調はもちろん精神状態までも左右してしまう大切なものです。左右できてしまうくらい大切です。だからこそ、正しい識と技術をもった食のスペシャリストを作りたいと思って講座をつくりました。
また、食はコミュニケーションをとるうえでも重要な役割を果たしてくれます。美味しくバランスのとれた食事をとることによって、家庭内のコミュニケーションが向上し、結果、円滑な家庭環境をつくることができるんですよね。ぜひ「食」による家庭環境を見直すうえでも、主婦の方などにも「食育」講座をオススメしたいですね。
教材 |
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カリキュラム |
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資格概要 | ◆フードインストラクター
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受講生・修了生の声の一部をご紹介