2018年11・12月 たのまな Happy Christmasキャンペーン
日本人の体に合った食事
人気栄養士 圓尾和紀氏が提案する、シンプルでありながら体によい「和ごはん」。発酵食品や糖質制限、調味料の選び方まで毎日の暮らしに役立つテクニックが学べます。
魅力いっぱいの巻き寿司を
初めてでも失敗しない酢飯の作り方から、外国人にも子供にも喜んでもらえるフォトジェニックなアートロール寿司の作り方など飾り巻き寿司の神ワザ達人・山田百香里氏のテクニックが学べます。
薬膳をフレンチ仕立てで
東京・麻布十番で人気！国際薬膳調理師坂井美穂氏のフレンチ薬膳。女性が直面する代表的なテーマや症状別に、効果的な薬膳料理の作り方をフレンチコース仕立てで学べます。
お茶を美味しく味わう
日本有数の生産現場での茶の製造方法を学び、工程や特徴を理解して日本茶の知識を深めることができる講座です。お茶の美味しい淹れ方や茶葉を使った簡単お料理のレシピを習得します。
ハーブで元気に美しく
アンチエイジング、冷え、心の3テーマに沿ったそれぞれのハーブレシピと、飲む・食べる・くつろぐ・楽しむといったライフスタイルにハーブを取り入れる方法を学びます。
腰痛にならない体に
多くの女性の体調不良の原因となっている骨盤のゆがみを骨盤の構造から腰痛との関係性まで学び、自宅でできるエクササイズなどで腰痛にならないカラダづくりを目指しま す。
エクササイズで更年期ケア
女性専門ボディメイクトレーナーのレッスンが自宅で受けられます。更年期トラブルの原因を知り、女性ホルモンの乱れや骨盤の歪みからくる不調を子宮力を高めることで改善します。
注目度UPのHIITを自宅で
話題のHIIT(高強度インターバルトレーニング)を人気パーソナルトレーナーのレッスンで！運動が苦手な方でも取り組めるように、運動で期待出来る効果を効率よく得られるプログラムです。
- 〈ご利用条件〉
- ・たのまなHPからのお手続き限定です。
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- ・期間中に購入手続きを完了してください。お振込やローンの審査が未完了の場合は、対象外となります。
- ・講座の変更・受講権利の譲渡・転売等はできません。
- ・プレゼント講座は、11月中のお申込みの方は12/25以降、12月中のお申込みの方は1/25以降メールにてご案内させていただきます。
- ・キャンペーン講座は視聴のみとなります。その他教材発送や資格認定/修了認定などはございません。ただし、標準学習期間内は質問やお問合せをお受けいたします。
- ・上記以外、不測の事態発生の場合、弊社の対応に準じていただきます。
- ・お申込み数に関りなく、ご受講の権利はお一人様1回となります。
